Kuidas kasutada iPhone'is puhkerežiimi

Mida teada

• Võimaldada: Tervis rakendus > Sirvige > Magama > Alustama . Järgige uneaja määramiseks ekraanil kuvatavaid juhiseid.
• Kui see on lubatud, aktiveerige see oma iPhone'is või Apple Watchis. Juhtimiskeskus > Keskendu > Magama .
• IOS-i ja watchOS-i vanemates versioonides: avage juhtimiskeskus > voodi ikoon .

Selles artiklis selgitatakse, kuidas iPhone'is puhkerežiimi kasutada, sealhulgas seda, kuidas seda funktsiooni seadistada ja kuidas iPhone käsitsi unerežiimi lülitada.

Kuidas panna iPhone unerežiimi?

Unerežiim aktiveeritakse automaatselt vastavalt ajakavale, mille olete seadistanud oma iPhone'i rakenduses Health. Selle seadistamisel saate valida iga nädalapäeva jaoks erineva uneperioodi või iga päeva jaoks ühe ajaraami. Kui see aeg ümber läheb, lülitub teie iPhone automaatselt puhkerežiimi. Kui lähete kunagi varem magama ja soovite unerežiimi käsitsi sisse lülitada, saate seda teha oma telefoni või Apple Watchi juhtimiskeskuses.

Oma iPhone'is puhkerežiimi seadistamiseks tehke järgmist.

1. Avage oma iPhone'is rakendus Health.

2. Puudutage Sirvige paremas alanurgas.

3. Puudutage Magama .

4. Kerige alla ja puudutage Alustama .

   

5. Puudutage Edasi .

6. Puudutage + ja - uneeesmärgi seadmiseks, seejärel puudutage Edasi .

   kroomitud puhtad küpsised ühe saidi jaoks

7. Valige soovitud päevad ja ajavahemik.

   

8. Kerige alla, valige äratusvalikud ja puudutage seejärel Lisama kui seaded vastavad soovitud nõuetele.

   Äratus äratus ja edasilükkamine on mõlemad vaikimisi aktiivsed.

9. Puudutage Edasi .

   Puudutage Lisa ajakava ja naaske 6. sammu juurde, kui soovite erinevatele nädalapäevadele määrata erineva uneaja.

10. Puudutage Unerežiimi lubamine .

    kuidas Macis ekraanipilte ühendada

    

11. Puudutage - ja + puhkeaja reguleerimiseks, seejärel puudutage Luba puhkerežiim .

    Kui soovite oma iPhone'i kõiki funktsioone säilitada kuni magamaminekuni, puudutage valikut Vahele jätma selle asemel.

12. Puudutage Seadistage otseteed kui soovite lisada lukustuskuvale lõõgastavaid rakendusi või Vahele jätma .

13. Puudutage Valmis .

    

14. Teie iPhone lülitub teie määratud ajal automaatselt unerežiimi.

Kuidas iPhone'is unerežiimi käsitsi lubada

Unerežiimi funktsioon lülitub automaatselt sisse, kui te magate, kuid meie tegelikud unegraafikud ei kattu alati meie soovitud unegraafikutega. Kui soovite kunagi oma iPhone'i käsitsi unerežiimi panna, saate seda teha iPhone'i juhtimiskeskuse kaudu.

Unerežiimi käsitsi lubamiseks tehke järgmist.

1. Ava juhtimiskeskus teie iPhone'is.

   Nipsake iPhone X-i ja uuemate puhul ekraani paremast ülanurgast alla. IPhone 8 ja varasemates versioonides, iPhone SE-s ja Apple Watchis pühkige alt üles.

2. Pikk vajutus Keskendu .

   Kui teil on iOS-i vanem versioon ja näete a voodi ikoon puudutage juhtimiskeskuses hoopis seda.

3. Puudutage Magama .

4. Teie iPhone lülitub puhkerežiimi.
   

   

Kas saate Apple Watchist iPhone'i puhkerežiimi panna?

Kui kannate voodis Apple Watchi, saate puhkerežiimi otse kellast sisse ja välja lülitada.

IPhone'i Apple Watchi puhkerežiimi panemiseks tehke järgmist.

1. Ava juhtimiskeskus teie kellal.

2. Puudutage Keskendu .

   Kui teil on watchOS-i vanem versioon ja näete a voodi ikoon , puudutage seda.

3. Puudutage Magama .

4. Teie iPhone lülitub puhkerežiimi.

Mis vahe on Mitte segada ja puhkerežiimil?

Mitte segada ja puhkerežiim on iOS-is mõlemad fookusvalikud. Fookusvalikud võimaldavad teil muuta telefoni käitumist erinevate tegevuste põhjal, millega praegu tegelete. Teine vaikimisi teravustamise valik on Töö ja saate luua ka oma kohandatud valikuid.

Mitte segada ja puhkerežiim on sarnased, kuna mõlemad režiimid takistavad kõnede ja märguannete lubamisel teid häirimast. Puhkerežiim lisab mõned täiendavad muudatused, sealhulgas hämardatud ekraan, tuhm lukustusekraan ja see takistab ka teadete ilmumist lukustuskuval. Kui puhkerežiim on aktiivne, saate lisada ka otseteid konkreetsetele rakendustele otse lukustuskuval.

kuidas Instagrami märguanded sisse lülitada

• Kuidas iPhone'is unerežiimi välja lülitada?

  Saate puhkerežiimi välja lülitada, kui see on aktiivne, kasutades iPhone'i või Apple Watchi juhtimiskeskust. Avage Juhtimiskeskus ja seejärel puudutage nuppu Magama (voodi) ikoon. Selle desaktiveerimiseks avage Tervis rakendus ja minge aadressile Sirvige > Magama > Täielik ajakava ja valikud . Puudutage kõrval olevat lülitit Unegraafik et see välja lülitada.

• Kuidas muuta iPhone'is puhkerežiimi?

  Unegraafiku kohandamiseks avage esmalt Tervis rakendus. Seejärel minge aadressile Sirvige > Magama > Täielik ajakava ja valikud . Sellel ekraanil saate määrata uue uneesmärgi ja puhkeaja. Lihtsalt ajakava muutmiseks puudutage Muuda all Täielik ajakava ja valige erinevad päevad ja kellaajad.